Mythen zu Bikini und Badehosenfigur
Fast jeder möchte sie haben! Die perfekte Figur für den Sommer. Was ist dran an den unzähligen Tipps, wie du möglichst schnell und effizient deine Sommerfigur bekommst?
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Fast jeder möchte sie haben! Die perfekte Figur für den Sommer. Was ist dran an den unzähligen Tipps, wie du möglichst schnell und effizient deine Sommerfigur bekommst?
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Wettkämpfe für Jedermann/Jederfrau – die coolsten Events 2019! Wir geben dir einen kleinen Überblick zu sportlichen Events quer durch Österreich, die nicht nur großen Spaß machen, sondern bei denen du so richtig an deine Grenzen gehen kannst.
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Wie kann eine Wettkampfvorbereitung aussehen? Worauf kommt es bei deiner Vorbereitung an? Mit diesen 9 Tipps begleitet dich frischluft outdoor fitness world bei der Umsetzung deiner Herausforderung.
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MACH MIT! Wir wollen dich auf facebook und instagram, 7 Tage lang mit 7 kleinen sportlichen challenges herausfordern. 7 tage / 7 outdoor challenges für dich!
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Geht’s dir auch so wie uns? Die wärmenden Sonnenstrahlen und die blühenden Wiesen sind ein Motivation-Boost im Freien zu trainieren und neue sportliche Challenges zu finden.
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Gehörst du zu den rund 50 Prozent aller Menschen, die an Allergien leiden? Bist du eine oder einer von jenen 25 Prozent aller Menschen, die durch eine Pflanzenallergie, besonders im Frühjahr beeinträchtigt sind? Du bist also mehr mit deinen Taschentüchern als mit deinen Sportschuhen anzutreffen? Good News: Genauso wie für andere Allergien gilt: Sport wirkt sich meist positiv aus!
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Die Spatzen pfeifen es bereits vom Dach! Der Frühling kommt! Was solltest du beim Start ins Frühjahrs Training beachten? Mit welchen Tipps gelingt dein Start in den Frühling? Wo gibt es Hürden und Tücken? Wie lässt sich beispielsweise eine kleine Frühjahrsmüdigkeit überwinden?
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Was dein perfektes Training ausmacht? Konsequenz und der richtige Mix aus Power, Spaß und deinem perfekten Kursmodul. Genau das, findest du in der frischluft outdoor fitness world. Bei frischluft.fitness findest du Kursmodule, die perfekt auf dich abgestimmt sind.
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Fun und Konsequenz gehören zu deinem erfolgreichen Training dazu. Wie sieht eine erfolgsversprechende Mischung aus, sodass du deine Ziele erreichen kannst? Spaß und Konsequenz schließen sich nicht aus! Mit der notwendigen Lust an der Bewegung behältst du deine Ziele viel eher im Fokus. Wo du diese Mischung findest? In deiner frischluft outdoor fitness world!
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