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Mit frischluft outdoor fitness entspannt durch die Weihnachtszeit

frischluft outdoor fitness Mitglied Michaela erzählt uns, wie sie es schafft dem Weihnachtsstress zu trotzen und die besinnliche Zeit wirklich zu genießen.

We challenge your limits! Auch im Winter!

Die Temperaturen der letzten Tage zeigen ganz deutlich, der Winter lässt nicht mehr lange auf sich warten. Von den Bergen lacht der Schnee und all jene die etwas für Wintersport übrig haben, freuen sich auf ihre Hobbys für die kalte Jahreszeit. Mit der frischluft outdoor fitness Winter Checkliste wird sowohl dein Kopf, als auch dein Körper bereit für die Wintersaison.

Kick off in den Herbst! Einzigartige Trainingsbedingungen outdoors

Der Herbst ist da, die große Hitze ist vorbei. Die Luft ist um diese Jahreszeit besonders erfrischend. Eine geniale Gelegenheit frischluft auf ganzer Linie zu tanken. In den frischluft outdoor fitness Kursen bekommst du jetzt deinen nötigen „Sauerstoffkick“.

Neue sportliche Welten im Urlaub entdecken

Nutzt du deinen Urlaub um neue sportliche Welten zu betreten? Zählst du dich auch zu jenem Urlaubstyp, der gerne mal etwas komplett anderes ausprobieren möchte? Etwas, was eigentlich gar nichts mit dem Alltag zu tun hat?

Ferienzeit! What´s about Sport im Urlaub?

Der Sommer ist eindeutig hier! Für viele ist es an der Zeit in Richtung "Urlaub" zu fahren. Wie lassen sich Erholung und Sport gut kombinieren? Bei welchen Urlaubszielen kannst du deine sportlichen Ziele weiterhin im Auge behalten?

We love to train outdoors! JOIN US!

Es macht keinen Unterschied wo du wohnst, es macht keinen Unterschied was du erreichen möchtest. Alles was zählt und was du dazu brauchst findest du ganz in deiner Nähe im Fitness Raum Natur!

Perfekt fit durchs ganze Jahr

Nur im Sommer eine gute Figur machen? In der frischluft outdoor fitness world machst du das ganze Jahr über eine gute Figur. Don´t forget: Irgendwo auf der Welt ist nämlich immer Sommer ;-). Langfristiges und nachhaltiges Training ist wesentlich sinnvoller, als jedes Jahr wieder sein Leben kurz umzukrempeln um fit zu werden.

Auf der Suche nach einer sportlichen Challenge?

Wettkämpfe für Jedermann/Jederfrau – die coolsten Events 2019! Wir geben dir einen kleinen Überblick zu sportlichen Events quer durch Österreich, die nicht nur großen Spaß machen, sondern bei denen du so richtig an deine Grenzen gehen kannst.

Outdoor Training trotz Pflanzenallergie

Gehörst du zu den rund 50 Prozent aller Menschen, die an Allergien leiden? Bist du eine oder einer von jenen 25 Prozent aller Menschen, die durch eine Pflanzenallergie, besonders im Frühjahr beeinträchtigt sind? Du bist also mehr mit deinen Taschentüchern als mit deinen Sportschuhen anzutreffen? Good News: Genauso wie für andere Allergien gilt: Sport wirkt sich meist positiv aus!