Sportlich denken! Nachhaltig handeln!
Du suchst nach Tipps, wie du Im Bereich des Sporttreibens aktiv dazu beizutragen kannst, deinen CO2-Fußabdruck etwas zu verkleinern? Mehr dazu in unserem Blogpost!
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Du suchst nach Tipps, wie du Im Bereich des Sporttreibens aktiv dazu beizutragen kannst, deinen CO2-Fußabdruck etwas zu verkleinern? Mehr dazu in unserem Blogpost!
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Wie ihr euch fit durch die Weihnachtsfeiertage in Richtung Jahreswechsel 2020 bewegt? Das wird euch mit diesen 5 kreativen Übungen unserer Trainer*innen und Franchisenehmern bestens gelingen! Gut durchlesen, ausprobieren und Spaß haben.
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Warum ist Regeneration wichtig für den Körper? Wie kannst du aktiv dazu beitragen, deinen Körper möglichst schnell und effektiv, auf ein Top Level zu bringen? Durch deinen aktiven Beitrag zur Erholung wirst du deine Leistung schneller steigern können.
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Let´s challenge! Mit dem frischluft outdoor fitness world Winterparcours! 7 Übungen für 7 Tage, lassen dich motiviert ins Schneevergnügen starten. Um für jeden die perfekte Herausforderung zu finden, gibt es zwei unterschiedliche Levels, die Übung durchzuführen.
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Mit dem frischluft outdoor fitness Konzept zu deiner Motivation finden oder deine Motivation behalten. Egal ob du erst von deiner Couch losgeeist werden musst, oder immer wieder in die Jojo Falle tappst. Wir behalten deine Motivation im Blick.
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Du kannst dich selbst in gute Stimmung versetzen? Du lebst deine eigenen Werte? Du bist auf Unvorhergesehenes vorbereitet? Du lebst gute Freundschaften? Diese Verhaltensweisen bringen dir sehr viel Energie, die du beim Sport perfekt einsetzen kannst und sogar noch potenzieren kannst!
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Du suchst nach Übungen für ein Ganzkörper-Training um deinen Körper zu fordern und um ein gesundes Körpergefühl zu erreichen? Mit Hilfe der frischluft outdoor fitness world Basispositionen präsentieren wir dir verschiedene Übungen, die mit wenig Aufwand durchführbar sind und den ganzen Körper fordern und fördern.
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Mit diesen 3 effektiven Body Training Übungen aus der frischuft outdoor fitness world arbeitest du an deiner Körperdefinition, am Muskelaufbau und an deiner Fitness. Mit unseren bewährten Basispositionen kannst du mit ein paar intensiven Übungen deinen Körper richtig fordern. Dein Vorteil – immer und überall einsetzbar!
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Von einer Skala von 1-10, wie zufrieden bist du mit deinem Körper? An welchen Stellen benötigst du noch einen Turboboost um deine Ziele erreichen? Du suchst nach einer ganzheitlichen Methode um deinen Körper zu fordern um ein gesundes Körpergefühl zu erreichen? Mit Hilfe der frischluft outdoor fitness world Basispositionen präsentieren wir dir verschiedene Übungen, die mit wenig Aufwand durchführbar sind und den ganzen Körper fordern und fördern.
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