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Live und 1:1 betreut – über dein Smartphone!

Pocket Coach

Nachhaltig trainieren & langfristig motiviert bleiben

Wir leben im Zeitalter der Informationen. Um genauer zu sein, dem des Informationsüberflusses: das Internet ist voll mit Tipps, Empfehlungen und den scheinbar besten Trainingsplänen, die zum schnellen Erfolg führen. Aber welche sind die richtigen für mich? Wieso schaffen es die meisten Menschen nicht ihre Ziele nachhaltig zu erreichen?

Die Herausforderung dabei: Die Informationen sind nicht zielgerichtet und berücksichtigen weder individuelle Bedürfnisse noch Hürden, die auf dem Weg zu überwinden sind – Zeit, Arbeit, Motivation, Familie, Verletzungen…

Du hast genug davon:

  • an einen bestimmten Trainingsort gebunden zu sein
  • dich nach vorgegebenen Trainingszeiten zu richten
  • nicht korrigiert und motiviert zu werden
  • wegen Verletzungen o.Ä. nicht trainieren zu können

Online Personal Training

Dein persönlicher Pocket Coach

Keine YouTube Videos oder undifferenzierte Empfehlungen mehr. Stattdessen Online Personal Training – Live mit qualifizierten Trainern, wann und wo auch immer du möchtest.

Wir finden für jeden Kunden und sein Ziel den passenden Trainer mit entsprechendem Know-how und entwickeln gemeinsam eine Strategie, die zu langfristigem Erfolg führt. Wir entscheiden zusammen je nach Ziel, in welchem Rhythmus deine Pocket Coach Einheiten stattfinden.

Möchtest du in wenigen Monaten an einem Laufevent teilnehmen und dich gezielt darauf vorbereiten, werden deine Einheiten in kürzeren Abständen stattfinden. Du sitzt schon den ganzen Tag am PC und hast Rücken- und Nackenschmerzen? Buche dir spontan eine Pocket Coach Einheit und sorge durch gezielte Übungen deines Trainers für einen entspannten Feierabend.

Mit deiner Pocket Coach Mitgliedschaft hast du Zugriff auf unsere frischluft App und kannst dir jederzeit bequem einen Termin für deine nächste Einheit buchen.

Pocket Coach Vorteile

Dein Pocket Coach im Überblick

  • kurze (20-25 Minuten) Einheiten abgestimmt auf dein Trainingsziel
  • Örtliche und zeitliche Flexibilität: Mo – Fr, 7 – 19 Uhr am Trainingsspot deiner Wahl
  • Terminvereinbarung innerhalb von 15 Minuten bequem via frischluft App
  • langfristiger Leistungsaufbau durch kurze und regelmäßige Einheiten
  • Pocket Coach Mitgliedschaft für € 9,- monatlich + € 39,- pro Einheit
  • Keine Bindung – monatlich kündbar

Inklusive trainings-app

Nutze die frischluft App und melde dich schnell & unkompliziert zu deinem Workout an!

  • Bequeme Terminbuchung
  • Trainingsplanung
  • Individuelle Fortschrittanzeige
  • Aktivitätstracking
  • Ernährungstracker – Dokumentiere deine Mahlzeiten & erfahre mehr über deine Nährstoffe
  • Exklusiver Content – Austausch mit anderen Usern und Trainern in der Community
  • Herausforderungen und Challenges die dich motivieren deine Ziele weiter zu verfolgen

Pocket Coach Mitglieder

Was unsere Kunden sagen

Als Landwirtin und Mama von 4 Kindern ist der Alltag sehr bewegt, zeitintensiv und oft unplanbar. Durch frischluft fitness kann ich ein angeleitetes Training ganz unkompliziert und perfekt in meinen Alltag integrieren - dieses persönlich abgestimmtes Programm und die regelmäßigen Trainingseinheiten tragen wesentlich zu meiner Fitness bei!
Nicole Leitner
Mitglied
Die Pocket Coach Einheiten kann ich jedem mit einem vollen Alltag empfehlen! Der Schulstress und mein Training als Open Water Schwimmer fordern viel Zeit. Die ganz auf mich abgestimmten und ortsungebundenen Einheiten sind eine perfekte Ergänzung.
Kilian Karasek
Open Water Schwimmer

Pocket Coach Mitgliedschaft

Häufig gestellte Fragen

In unseren Pocket Coach Einheiten wird auf jeden Kunden und seine Zielstellung individuell eingegangen. Vom Bodyweight Training, über Functional Training mit Zusatzgewicht, Mobility Training oder gezielten Übungen bei Nacken- und Schulterentspannung kann jede Art von Training angeleitet und durchgeführt werden.

Unsere Trainer stehen von Montag bis Freitag zwischen 7 und 19 Uhr zur Verfügung. Dabei wollen wir unseren Kunden maximale Flexibilität bieten, dass bedeutet das Termine auch kurzfristig (min. 15 min vor Beginn) gebucht werden können.

Get in touch with us! Lass uns deine Kontaktdaten da und wir melden uns bei dir für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Du erhältst alle wichtigen Informationen, wir beantworten eventuelle Fragen und definieren deine Ziele.

Schnell und unkompliziert über die frischluft App.

Um deine Einheiten zu buchen, benötigst du in jedem Fall die frischluft App. Den vollen Zugang zu allen App Features erhältst du mit deiner Pocket Coach Mitgliedschaft. Die Mitgliedschaft ist jedoch immer zum Monatsende kündbar und du bist nicht langfristig gebunden.

Unverbindlich anfragen

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Deine individuelle Betreuung und das Erreichen deiner Ziele stehen für uns an erster Stelle! Deshalb lernen wir uns in einem kurzen Erstgespräch kennen und definieren gemeinsam dein Trainingsziel.

Die abgesendeten Daten werden nur zum Zweck der Bearbeitung deines Anliegens verarbeitet. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.