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outdoor is everywhere

Endlich kein Schweißgeruch mehr und beim Trainieren ordentlich frischluft tanken! Die Outdoor-Spots werden zu deinem Fitness-Studio! Outdoor Kleingruppentraining in ganz Österreich und in Niederbayern statt in überfüllten Räumen! Den inneren Schweinehund gemeinsam besiegen!

more than an outdoor workout

Du bist auf der Suche nach einem Workout, das dich genau dort abholt, wo du gerade stehst?

Dein Ziel ist es, gezielt Muskeln aufzubauen und deine Kraft wirklich zu spüren? Du willst deine Ausdauer verbessern und nicht bei der kleinsten Steigung dein Limit erreichen, vielleicht sogar einen Marathon laufen? Du willst mit Gleichgesinnten trainieren und trotzdem individuell betreut werden? Du willst dich Outdoor auspowern und endlich deine sportlichen Ziele erreichen?

Du hast genug davon:

  • keine Trainingsroutine zu entwickeln
  • deine Ziele und Motivation zu verlieren
  • im Training auf dich allein gestellt zu sein
  • unzufrieden in den Spiegel zu schauen
  • immer eine Ausrede zu finden
  • einem Trainer nur „nachzuturnen“ und nicht korrigiert zu werden

frischluft Outdoor Coach

Mit uns spürst du den Unterschied

Wir trainieren in Kleingruppen und setzen auf Trainingsqualität durch individuelle Betreuung. Durch funktionelles Training bringen wir dich auf das nächste Level. Egal ob Kraft, Kraftausdauer oder Mobilität, wir haben das passende Workout für dich.

Unsere Outdoor Coach Mitgliedschaft ermöglicht es dir an allen Workouts in ganz Österreich & Deutschland teilzunehmen. Wir bieten dir je nach Region von Montag bis Freitag bis zu sechs Outdoor Workouts und drei unterschiedliche Workoutarten an.

work.outside

Bodyweighttraining – Wir arbeiten an deiner Kraft und Kraftausdauer

work.outside.circuit

Zirkel Training mit Equipment – Wir arbeiten mit Zusatzgewichten und setzen durch intensive Belastungsphasen neue Trainingsreize

work.outside.mobility

Bodyweighttraining und Mobility – Wir verbinden Kraft und Mobilität und arbeiten an deiner Körperhaltung und funktionellen Beweglichkeit

frischluft Outdoor Coach

Mit uns spürst du den Unterschied

Wir trainieren in Kleingruppen und setzen auf Trainingsqualität durch individuelle Betreuung. Durch funktionelles Training bringen wir dich auf das nächste Level. Egal ob Kraft, Kraftausdauer oder Mobilität, wir haben das passende Workout für dich.

Unsere Outdoor Coach Mitgliedschaft ermöglicht es dir an allen Workouts in ganz Österreich & Deutschland teilzunehmen. Wir bieten dir je nach Region von Montag bis Freitag bis zu sechs Outdoor Workouts und drei unterschiedliche Workoutarten an.

work.outside

Bodyweighttraining – Wir arbeiten an deiner Kraft und Kraftausdauer

work.outside.circuit

Zirkel Training mit Equipment – Wir arbeiten mit Zusatzgewichten und setzen durch intensive Belastungsphasen neue Trainingsreize

work.outside.mobility

Bodyweighttraining und Mobility – Wir verbinden Kraft und Mobilität und arbeiten an deiner Körperhaltung und funktionellen Beweglichkeit

start.coaching

Für uns ist deine individuelle Betreuung kein Widerspruch zum gemeinsamen Training

Wir nutzen die Motivation, die in der Gruppe entsteht, um dich mit jedem Workout deinem sportlichen Ziel näher zu bringen. Um direkt an deinem tatsächlichen Ziel zu arbeiten, beginnt deine Outdoor Coach Mitgliedschaft immer mit einem start.coaching. Das start.coaching ist ein 60-minütiges Personal Coaching, in dem dein Trainer dich kennenlernt und ihr herausfindet, was hinter deinem Ziel steckt. Dass nämlich zum Beispiel „Ich möchte fitter werden“ für dich etwas vollkommen anderes heißen kann als für jemand anderen, ist uns absolut klar.

start.coaching

  • 60 Minuten personal.coaching
  • Definition deiner individuellen Trainingsziele
  • Öffnet dir die Tür in dein Outdoor Studio & macht dich bereit für die frischluft Workouts!

Inklusive trainings-app

Nutze die frischluft App und melde dich schnell & unkompliziert zu deinem Workout an!

Mit deiner Outdoor Coach Mitgliedschaft von der frischluft fitness world erhältst du Zugang zu unserer frischluft App. Über diese App gelangst du zum Kursplan und kannst dich mit wenigen Klicks zum Workout deiner Wahl anmelden (oder auch wieder abmelden, sollte dir etwas Wichtiges dazwischenkommen – denn für Motivation werden wir sorgen!).

  • Bequeme Terminbuchung
  • Trainingsplanung
  • Individuelle Fortschrittanzeige
  • Aktivitätstracking
  • Ernährungstracker – Dokumentiere deine Mahlzeiten & erfahre mehr über deine Nährstoffe
  • Exklusiver Content – Austausch mit anderen Usern und Trainern in der Community
  • Herausforderungen und Challenges die dich motivieren deine Ziele weiter zu verfolgen

Outdoor Coach Mitglieder

Was unsere Kunden sagen

Ein super effektives Training mit individuellem Fokus und sensationeller Motivation der Coaches. Mit frischluft outdoor Training habe ich meine persönlichen Trainingsziele, Kraft und Ausdauer auf ein neues Level zu steigern, erreicht und bin locker einen Halbmarathon gelaufen. Die Natur sorgt für einen geballten Energiekick und mehr Ausgeglichenheit on top.
Nadja Jersabek
Mitglied
Die flexiblen und unterschiedlichen Einheiten von frischluft haben mich direkt überzeugt! Durch die Beanspruchung andere Muskelgruppen als bei meinen Ausdauereinheiten fühle mich einfach wohler und beweglicher. Ich konnte außerdem zwei weitere Freunde für frischluft motivieren und so ist es Auspowern & gleichzeitig ein ‚Zeit mit Freunden verbringen‘.
Margit Seebrunner
Mitglied

Outdoor Coach Mitgliedschaft

Häufig gestellte Fragen

Österreich: Salzburg, Oberösterreich, Wien, Tirol, Kärnten, Steiermark & Niederösterreich

Deutschland: Niederbayern

Unser Fokus liegt auf der individuellen Betreuung, weshalb das start.coaching unverzichtbar ist!
Die Kosten für dein start.coaching variieren je nach Region & fallen nur im ersten Monat an. Der UVP liegt bei 50,- €.

  • 60 Minuten 1:1 Training
  • Erarbeitung deiner individuellen Ziele
  • Trainingsempfehlungen
  • Persönliche Übungen

Du kannst 14 Tage ohne nachfolgende Bindung unsere Outdoor Workouts kennenlernen und du hast den vollen Zugriff auf unsere frischluft App.

Du kannst deine Mitgliedschaft monatlich kündigen – keine Bindung.

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Endlich dran bleiben - Motivation durch Gruppe und Trainer – individuelle Betreuung – wir zeigen dir wie es geht!

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Nach dem Download registrierst du dich in der App zum Outdoor Coach und erhältst so Zugang zu allen Leistungen.

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