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Indoor. Outdoor.
Individual

Dein Personal Coach. Direkt bei dir und 1:1 betreut – du bestimmst Zeit & Ort!

Frischluft Personal Coach

Der Weg zu meinem Ziel

Du hast dir ein sportliches Ziel gesetzt und weißt nicht, wie du es angehen sollst? Du trainierst regelmäßig und hast den Eindruck deinem Ziel trotzdem keinen Schritt näher zu kommen? Du fühlst dich beim Training unsicher, weil du nicht weißt, ob du die Übungen richtig ausführst oder du hast vielleicht sogar Schmerzen, die sich nicht nach Muskelkater anfühlen? Die letzten Kilo wollen einfach nicht gehen, deine Rückenschmerzen tauchen doch immer wieder auf oder du möchtest die Performance in deiner Sportart auf das nächste Level bringen?

Persönlicher geht`s nicht

Endlich individuelles Training – ohne Ausreden

Du hast genug davon

  • dein Ziel aus den Augen zu verlieren oder
  • das Gefühl zu haben, dein Ziel nie zu erreichen
  • im Training zu stagnieren
  • dich unsicher in einer Gruppe zu fühlen
  • nicht korrigiert und motiviert zu werden
  • nicht zu wissen, ob du die Übungen richtig ausführst
  • keine Trainingsroutine zu entwickeln

Dein Ziel im Fokus

Dein Personal Coach zeigt dir den Weg

Egal ob du bereits frischluft Athlet bist oder zum ersten Mal auf die frischluft fitness world gestoßen bist, du wirst ab unserem Kennenlernen individuell betreut! Wir nehmen uns bei einem Infocall die Zeit uns ein Bild von deinen Zielen und deinen Vorstellungen von einem personal.coaching zu machen, um anschließend den geeigneten frischluft Personal Coach für dich zu wählen.

Du bestimmst Zeit und Ort des personal.coachings. Du triffst deinen frischluft Personal Coach am Ort und zum Zeitpunkt deiner Wahl, bei dir zu Hause, in deinem Garten oder an einem Outdoor Spot. In 60 Minuten geht dein frischluft Personal Coach individuell auf dich und dein Ziel ein.

Jedes Ziel ist so individuell wie jeder Sportler. Dass es kein allgemeines Verständnis von „einfach wieder fit sein“ oder „meinen Körper formen“ gibt, ist uns absolut klar. Dein Personal Coach setzt sich deshalb ganz genau mit dir auseinander. Nachdem wir bei deinem Infocall die ersten Eckdaten von dir erhalten haben und der passenden Personal Coach ausgewählt ist, führt er im Training ein Anamnesegespräch mit dir durch und hinterfragt dein Ziel bis ins Detail. Und dann geht es natürlich direkt los!

Dein frischluft Personal Coach zeigt dir gezielte Übungen, gibt dir Empfehlungen für dein weiteres Training und steht dir bei Fragen zur Seite, um dich bestmöglich auf deinem Weg zum Ziel zu begleiten!

Frischluft Personal Coaching

Was unsere Kunden sagen

Aufgrund unseres vollen Terminkalenders bietet das Personal Coaching von frischluft ein maßgeschneidertes Trainingskonzept für uns. Neben Family und Beruf gelingt es uns Zeit für körperliche Gesundheit mit einem Profi zu nehmen- das gemeinsame Training macht einfach unglaublich Spaß!
Elisabeth und Alexander Edinger
Mitglieder
Das frischluft Training ist sehr gut strukturiert, abwechslungsreich und individuell an die jeweilige Stimmung und an die Arbeit angepasst. Die Trainingspläne sind genau geschrieben und helfen mir immer wieder zum Erfolg! Michael überzeugt seit 1,5 Jahren mit seinem enormen Fachwissen, geht voll auch mich ein und überträgt seine gute Laune direkt auf mich.
Jennifer Tschappeller
Mitglied

personal.coach

Häufig gestellte Fragen

Österreich: Salzburg, Oberösterreich, Wien, Tirol, Kärnten, Steiermark & Niederösterreich

Deutschland: Niederbayern

  • 60 Minuten 1:1 Training
  • Erarbeitung deiner individuellen Ziele
  • Trainingsempfehlungen
  • Persönliche Übungen

Eine umfangreiche Trainingsplanung ist kein fester Bestandteil eines personal.coachings. Selbstverständlich kannst du diese aber als Zusatzleistung buchen und erstellen lassen! Die Kosten einer Trainingsplanung für einen Monat variieren je nach Region. Der UVP liegt bei 89,- €.

In unseren personal.coaching Einheiten wird auf jeden Kunden und seine Zielstellung individuell eingegangen. Vom Bodyweight Training, über Functional Training mit Zusatzgewicht, Mobility Training oder gezielten Übungen bei Nacken- und Schulterentspannung kann jede Art von Training angeleitet und durchgeführt werden.

Dein Personal Coach vereinbart mit dir einen individuellen Termin zwischen Montag und Freitag an deinem Wunschort. Das Training kann zum Beispiel an einem unserer Outdoor Spots, bei dir im Garten oder auch bei dir zu Hause stattfinden – du bestimmst Zeit und Ort!

Wenn du keine Mitgliedschaft bei frischluft hast, kannst du trotzdem ein personal.coaching buchen. Ruf uns hierzu einfach an und wir vereinbaren einen Termin mit dir!

Wenn du frischluft Mitglied bist, buchst du schnell und unkompliziert über die frischluft App. Solltest du kein Mitglied sein, ruf uns einfach an oder fordere direkt einen Infocall an.

Unverbindlich anfragen

Fordere jetzt deinen Infocall an!

Deine individuelle Betreuung und das Erreichen deiner Ziele stehen für uns an erster Stelle! Deshalb lernen wir uns in einem kurzen Erstgespräch kennen und definieren gemeinsam dein Trainingsziel.

Die abgesendeten Daten werden nur zum Zweck der Bearbeitung deines Anliegens verarbeitet. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.